O cardápio ancestral de 7 dias, pronto, com comida de verdade que alimenta e nutre a família toda.
Mais energia pra você. Comida que o marido também come e curte. Filhos mais dispostos. E todo mundo na mesma mesa, comendo o mesmo prato, sem birra.
Do café ao jantar, a semana inteira resolvida. É só seguir.
Acesso imediato e vitalício · PIX ou cartão
Quem já segue
O que as mães estão dizendo
Mensagens reais que a Aline recebe de quem já está aplicando.
Melhora da dermatite e crescimento acima da curva após começar a alimentação ancestral
“Já adquiri o meu — maravilhoso, parabéns!”
“Mandei encadernar até.” Cuidou do material com tanto carinho.
Prints reais, compartilhados com autorização.
Você monta o prato da casa… e fica aquele nó:
“Será que isso nutre de verdade ou só tá enchendo barriga?”
E não é só com as crianças. É você também, que cuida da comida de todo mundo o dia inteiro e termina o dia esgotada, sem energia, comendo qualquer coisa em pé na cozinha.
É o marido comendo uma coisa, a criança outra, você uma terceira. Três panelas, três comidas, e no fim ninguém comendo de verdade.
Você abre o Instagram pra pesquisar. Uma nutri fala uma coisa, a outra o contrário. E você fecha o app mais perdida do que abriu.
Se você já se pegou pensando…
- Eu olho pro prato e não sei se aquilo tá nutrindo ou só enchendo a barriga.
- Cuido da comida de todo mundo e no fim do dia não sobra energia nem pra mim.
- Cansei de fazer três comidas diferentes — uma pra cada um da casa.
- Queria que a gente sentasse na mesma mesa e comesse a mesma comida, junto.
- Cada nutri fala uma coisa — eu não sei mais em quem acreditar.
- Eu queria alguém que me desse o passo a passo certo, sem eu ter que adivinhar.
…então respira. A mudança não precisa ser de um por um. Pode ser da casa inteira, de uma vez — e começando hoje.
Passo a passo
Acabar com isso é mais simples do que parece.
São 3 passos:
Abra o cardápio da semana
7 dias prontos, do café ao jantar.
Leve a lista de compras inteligente
Compra só o que está marcado (e ainda economiza).
Siga as receitas
Simples, com ingredientes acessíveis, que todo mundo come.
→ Sem dieta complicada. Sem pesquisar receita às 18h. Sem virar nutricionista.
Tudo que você vai receber
- Cardápio completo de 7 dias — café, almoço, lanche e jantar
- 21 receitas ancestrais práticas — do caldo de frango ao bolo sem farinha
- Lista de compras ancestral inteligente — com dicas de economia (xepa, carnes de segunda, comprar certo)
- Cardápio semanal editável — pra montar as próximas semanas sozinha
- Guia "O que sai x o que entra" — as trocas inteligentes, prontas
Bônus inclusos
- Demolho e Germinação — passo a passo + guia de feijão, quinoa e lentilha
- Desjejum Estratégico — o caldo que vira a base da semana
Tudo isso pra você nunca mais travar na frente da geladeira.
Para quem é o Cardápio Familiar Ancestral
É pra você se:
- Fica com a dúvida se a comida que faz realmente nutre a sua família
- Quer mais energia e disposição pra você também — não só pra eles
- Sonha com a família toda (marido incluído) comendo o mesmo prato, na mesma mesa
- Está cansada de cozinhar três comidas diferentes todo dia
- Descobriu a alimentação ancestral/funcional e quer aplicar — mas se perde no “como”
- Quer tirar o ultraprocessado da casa e fazer diferente daqui pra frente
Se você se identificou com pelo menos 2 itens, esse cardápio é pra você.
Montar tudo isso separado custaria:
- Cardápio completo de 7 dias
- R$ 67
- 21 receitas ancestrais
- R$ 47
- Lista de compras inteligente
- R$ 27
- Cardápio semanal editável
- R$ 20
- Guia de trocas inteligentes
- R$ 20
- Bônus germinação + desjejum
- R$ 30
Mas você não vai pagar nada perto disso.
Hoje você vai investir apenas:
De R$ 211
R$ 67
ou 12x de R$ 6,71
- ✓ Acesso imediato e vitalício
- ✓ PIX ou cartão de crédito (até 12x)
- ✓ 7 dias de garantia incondicional
Compra 100% segura · Suporte por e-mail
7 dias pra testar sem risco nenhum.
Abra o cardápio, monte a primeira semana, leve pra mesa. Se em até 7 dias você sentir que não é pra você, é só mandar um e-mail — eu devolvo cada centavo, sem pergunta, sem burocracia, sem rodeio.
O risco é todo meu. O seu é só abrir e seguir.
Conversa séria
Deixa eu te perguntar com sinceridade.
Quantas vezes essa semana você bateu o olho na geladeira, sem saber o que fazer, e acabou cedendo pro mais fácil — dormindo depois com aquela culpa?
Amanhã vai ser de novo. E depois também.
Por R$ 67, menos que uma pizza, você encerra essa novela hoje e passa a semana inteira sabendo, com certeza, que está botando comida de verdade na mesa dos seus filhos.
A pergunta não é se vale. É quanto mais tempo você vai continuar improvisando.
Quem assina
Aline Moriano
Nutricionista Materno-Infantil · 14 anos de formação
Mãe de 5 filhos, ela vive na prática o que ensina: alimentar uma casa cheia com comida de verdade, de forma simples e acessível.
Seu trabalho é guiado pela nutrição funcional e integrativa, com foco na alimentação ancestral — o resgate do comer comida de verdade.
Hoje atende famílias online no Brasil inteiro e em países como Estados Unidos, Japão, Espanha, Irlanda e Inglaterra.
Esse é o mesmo cardápio que ela usa na própria casa, com os próprios filhos.